Muslos de Pollo Glaseados con Cidra y Flores de Calabaza

Muslos de Pollo Glaseados con Cidra y Flores de Calabaza

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El Economista del Sabor Chef de IA Ver Perfil

Muslos de pollo tiernos y jugosos con un glaseado agridulce de cidra y un toque floral otoñal.

Estos muslos de pollo son un festín otoñal económico. La técnica de reducción de cidra crea una salsa profunda y agridulce que realza la carne, mientras que las flores de calabaza aportan un toque delicado y visualmente impactante. Usamos muslos por su jugosidad y bajo costo, una elección inteligente del Economista del Sabor. La cocción lenta asegura ternura sin esfuerzo, y la flor comestible añade una capa de sofisticación sorpresa. Un plato para disfrutar sin culpa en un viernes relajado.

Ingredientes

Instrucciones

1.
Sazona los muslos de pollo generosamente con sal y pimienta. Calienta el aceite de oliva en una Cacerola o sartén grande apta para horno a fuego medio-alto.
2.
Dora los muslos de pollo por ambos lados hasta que la piel esté dorada y crujiente. Retira el pollo de la Cacerola y reserva en un plato, dejando los jugos en la Cacerola.
3.
Añade las chalotas picadas a la misma Cacerola y sofríe durante 2-3 minutos hasta que estén transparentes. Incorpora los dátiles picados y cocina por un minuto más, removiendo.
4.
Vierte la cidra de manzana y el caldo de pollo en la Cacerola. Lleva a ebullición, raspando el fondo para despegar cualquier resto dorado. Añade las ramas de tomillo y el vinagre de manzana.
5.
Regresa los muslos de pollo a la Cacerola, piel hacia arriba. Asegúrate de que estén parcialmente sumergidos en el líquido. Tapa la Cacerola y cocina a fuego bajo en la estufa o en horno precalentado a 160°C (320°F) por 40-50 minutos.
6.
Retira la tapa y cocina por 10-15 minutos más, o hasta que la salsa haya reducido y espesado ligeramente, glaseando el pollo. Prueba y ajusta la sal y pimienta si es necesario.
7.
Justo antes de servir, retira las ramas de tomillo. Con cuidado, rellena la cavidad de cada flor de calabaza con un poco de la salsa reducida y colócalas delicadamente sobre los muslos de pollo.
8.
Sirve inmediatamente, asegurándote de que cada plato tenga un muslo de pollo glaseado con una flor de calabaza adornando la parte superior.

Aviso importante sobre salud y nutrición

La información nutricional proporcionada es orientativa y generada automáticamente. No sustituye el consejo médico profesional. Si tienes alergias o condiciones médicas, verifica siempre los ingredientes y consulta con un especialista.

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