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Ensaladas frescas y bajas en calorías para mantener el equilibrio.
53 recetas
Una ensalada vibrante y ligera, perfecta para días cálidos. La berenjena asada desarrolla una dulzura profunda que contrasta maravillosamente con la frescura de la menta y el toque ácido de la lima.
Crema sedosa de espárragos y chalota, realzada con toque de vino blanco y mantequilla.
Perlas de pepino con notas salinas y ahumadas, servidas frías. Un aperitivo refrescante y ligero.
Bol refrescante con melón dulce, menta vibrante y semillas de amapola crujientes. Hidratante y revitalizante.
Una refrescante ensalada de pollo desmenuzado con un crujiente toque de almendras tostadas y un vibrante aderezo cítrico, perfecta para los días calurosos.
Pechuga de pollo jugosa con una vinagreta fresca hecha con hojas de zanahoria y limón.
Ensalada refrescante y nutritiva de maíz tierno con notas cítricas y un toque dulce de arándanos.
Plato fresco y energético con mango, pollo y un toque cítrico vietnamita. Ideal para un almuerzo nutritivo.
Brochetas de marisco fresco con aderezo tailandés picante y refrescante. Sabor vibrante y ligero para el fin de semana.
Rollitos frescos de pepino con un toque vietnamita, perfectos para un aperitivo ligero y lleno de sabor.
Fingers crujientes de calabacín con relleno salado de miso y almendra tostada. Un bocado elegante y sabroso.
Bolitas refrescantes de melón con un toque aromático de albahaca. Ideal para un tentempié saludable y estimulante.